今回はダイエットでもサラダのお話となりますが、栄養バランスやカロリーの事を考えるとサラダを取り入れる人はかなり多いと思います。今日はどんなサラダにしようかなど楽しみもありますのでダイエット中であっても苦痛なく続けられることが出来ますよね。それでも自分の思