1: 2018/05/06(日) 21:40:23.54
痩せた人いますか?


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3: 2018/05/07(月) 00:02:00.99
食事制限できてる人には必要ない気がした
食べ過ぎそうな時の予防線じゃないの?
6: 2018/05/07(月) 09:22:00.14
>>3
カサ増しとか小腹ふさぎだと思ってたんだけど、脂肪燃焼効果のある成分が野菜の中で一番多く含まれてるんだって
成分名忘れた
5: 2018/05/07(月) 04:25:32.49
苗買って植えよう
8: 2018/05/07(月) 16:08:00.42
たらふくきゅうり食えばいいんじゃないですかねー
9: 2018/05/07(月) 16:28:06.95
脂肪燃焼効果があるってことは、運動ありきだな
きゅうり食べて安心して普通に食ってゴロゴロしてたら痩せんだろな
11: 2018/05/07(月) 23:42:21.00
あれーいつかはきゅうりは栄養皆無って聞いたんだけどなあ
12: 2018/05/08(火) 00:05:51.39
g当たりなんかだと、水分量にある程度比例しますし
13: 2018/05/08(火) 00:07:37.40
きゅうりは酢の物にして食べると良い
14: 2018/05/08(火) 01:09:11.74
脂肪燃焼効果ってことは、ヘルシアの安上がりバージョンか
17: 2018/05/09(水) 18:58:13.52
遺伝子組換えキュウリの効能だからね
自家栽培仕方ないね
18: 2018/05/10(木) 11:01:39.18
きゅうりの味噌ヨーグルト漬けが意外と美味しかった
ホスホリパーゼって酵素が多いってのは後付で
要はベジファーストってことだよね
21: 2018/05/26(土) 21:10:07.13
すりおろし大根ダイエットみたいに
すりおろして味噌混ぜてみるとか?
22: 2018/05/30(水) 15:17:28.57
去年の夏、旬のきゅうりダイエットで痩せたけど
また3キロほどリバウンド。

きゅうりダイエットと言っても、いろいろ食事制限をしていて
口寂しいときにきゅうりを食べるというダイエットでした。

今度はきゅうりと大根の2種類ダイエットで痩せます!
160㎝♀43.5キロを目指します!
1度でも43.5になったら成功として、44キロ維持にします。
夏になるし、お洒落がしたいです。
24: 2018/05/31(木) 12:14:06.76
>>22
きゅうりダイエットって食事前に食べて食事制限無しってのがきゅうりダイエットじゃないの?
25: 2018/05/31(木) 15:00:48.46
>>24
私がマネしたのは斉藤由貴だからちょっと違うね

夏の旬の大きいきゅうりを1日6本くらい,食べてたな


今度はきゅうりと大根たらふく食べるよ!
きゅうりだけだと高くつくしね
30: 2018/05/31(木) 23:55:58.48
>>25
そうなんだ
それは置き換えダイエットだよね
きゅうりだけだと栄養不足で危ないよw
普段通りの食事でその前にきゅうり1本食べるのがきゅうりダイエットだから
1日3食なら3本でいいみたい

きゅうり大根ダイエットの経過と結果も聞きたいな
頑張ってw
31: 2018/06/01(金) 12:23:28.50
>>30
うん、頑張ってみるよ。
ほかにもバナナとか魚とか肉は食べるよ。
炭水化物はなるべく控えるけど
揚げ物も食べるから炭水化物0にはならない
23: 2018/05/31(木) 11:23:16.35
むくみに効くんよね、キュウリやダイコン
27: 2018/05/31(木) 17:59:21.36
得する人損する人で放送してたのは
食前に生のきゅうり1本(味噌や塩で味付けOK)、一口当たり20回程度噛んで食べる
ってやり方だったよ
28: 2018/05/31(木) 19:08:02.62
脂肪を溶かすとか何とかだっけ?
それよりも1本丸ごと食べるといいカサ増しになって
食事量が減るね
36: 2018/06/13(水) 17:31:07.66
私は、まだ変化ないかも
37: 2018/06/14(木) 23:33:30.68
元がアレだと何でも最初だけ効くみたいだよ
41: 2018/06/16(土) 08:07:02.84
>>37
元ががアレってわかるけど
ダイエット全然してない人も最初は効くよね
それなりに気をつけてた人が突然キュウリダイエットやっても
そんなに効かないかなぁ
39: 2018/06/15(金) 23:32:21.11
4食に一回はキュウリ食べてる
キュウリ好きな人知ってるけど
太ってたな
40: 2018/06/15(金) 23:38:59.35
毎日牛乳、飲ませたら背が高くなる説くらい
当てにならない都市伝説かも
35: 2018/06/11(月) 20:47:59.42
7週間で91キロ~85キロに減った
運動なし
ソバの実ときゅうり漬けを食事前に食べるだけ
後は普通に食事しているし夜もアイスとか食べている
苦痛が無いから続けられそうだ


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