1: 2019/02/02(土) 07:45:08.29 ID:nwk9RSrV00202
米がネックだね米が


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2: 2019/02/02(土) 07:45:35.97 ID:BivhRhrh00202
カレーだけ食えば
3: 2019/02/02(土) 07:46:26.86 ID:iqcYlN+a00202
ルーも小麦粉やぞ
6: 2019/02/02(土) 07:46:46.85 ID:nwk9RSrV00202
>>3
それな
4: 2019/02/02(土) 07:46:27.48 ID:y+X9b0Qa00202
くえるじゃん
5: 2019/02/02(土) 07:46:35.01 ID:HZZBQt9E00202
玄米とかにしたら?
カレー自体は材料考えれば逆に代謝よくなりそう
7: 2019/02/02(土) 07:46:56.86 ID:izBevFrVd0202
カレーメシならセーフ
9: 2019/02/02(土) 07:47:20.91 ID:cFn14LGF00202
汗どばどば出るような辛いの食え
10: 2019/02/02(土) 07:47:21.78 ID:tc64P2R+d0202
本格インドカレーにすれば
インド人って太ってへんやろ(偏見)
11: 2019/02/02(土) 07:48:05.30 ID:b7YHCU0B00202
カレールー自体脂肪と糖質の塊だから無理やぞ
12: 2019/02/02(土) 07:48:31.13 ID:nwk9RSrV00202
>>11
それやな
悲しい
13: 2019/02/02(土) 07:48:52.82 ID:2nryFmuU00202
前日と翌日断食すれば食えるやろ
14: 2019/02/02(土) 07:49:15.98 ID:HA69CLdl00202
キャベツで食え
まずいけど
15: 2019/02/02(土) 07:49:19.11 ID:hVMizVJAM0202
インドカレーならいけるんやないか?知らんけど
16: 2019/02/02(土) 07:49:30.68 ID:3yjAgufIa0202
なんでルーカレー限定なんだよ
17: 2019/02/02(土) 07:49:35.83 ID:3DYY619+a0202
別に1食くらい食べてもええやろ
女子中学生みたいなダイエットしてんのかお前ら
18: 2019/02/02(土) 07:49:38.37 ID:UmZcDGjZ00202
100kcalのレトルトカレーと150kcalのパックご飯ならセーフちゃうんか?
19: 2019/02/02(土) 07:49:40.86 ID:fr/cM7Vur0202
カリフラワー飯で食えばワンチャン
20: 2019/02/02(土) 07:49:48.53 ID:nwk9RSrV00202
インドカリー食ったことないがうまいんかな
21: 2019/02/02(土) 07:49:54.52 ID:ujAGK1mr00202
運動すればええだけ
22: 2019/02/02(土) 07:50:06.34 ID:v83G9uiPd0202
食った後運動すればいいだけ定期
23: 2019/02/02(土) 07:50:18.41 ID:C1t641Ev00202
アチアチカレーパンでええやん
24: 2019/02/02(土) 07:50:28.53 ID:0wXCvNbq00202
カレーダイエット知らんのか
25: 2019/02/02(土) 07:50:42.63 ID:+2YlCya6d0202
ルーだけくえよ
26: 2019/02/02(土) 07:50:47.53 ID:tLiSfdSF00202
百均に糖質オフのカレー売ってたで
27: 2019/02/02(土) 07:50:49.85 ID:nwk9RSrV00202
米をこんにゃくに置き換えたら1000キロカロリーくらいで収まりそうや!
28: 2019/02/02(土) 07:50:52.10 ID:iGqOclMH00202
俺ダイエット中に2回カレー食ったけど1ヶ月で6キロ痩せれたぞ
30: 2019/02/02(土) 07:51:27.68 ID:PAH92G8D00202
インド式のカレー食え
31: 2019/02/02(土) 07:51:29.24 ID:B9OzOj5Q00202
ルーだけ言うてもそもそもそのルーが炭水化物と脂質の塊なんだよなぁ
42: 2019/02/02(土) 07:53:01.60 ID:BQ1C1v0J00202
>>31
ほんとこれ
33: 2019/02/02(土) 07:51:39.98 ID:xtH5QkbG00202
最近ご飯の代わりに食べるキャベツとかブロッコリーとかってのが出たぞ
34: 2019/02/02(土) 07:51:53.67 ID:ck1xwTMT00202
カレー食った分他抑えればいいのでは
37: 2019/02/02(土) 07:52:22.35 ID:BQ1C1v0J00202
コメよりルーのがヤバイっていう
38: 2019/02/02(土) 07:52:34.77 ID:vUlRe2zKM0202
ルウで作るなよ
カレー粉使え
39: 2019/02/02(土) 07:52:35.71 ID:ruoTefCud0202
毎朝カレー食ってたイチローを見習え
41: 2019/02/02(土) 07:52:45.62 ID:ttdpnqRbd0202
むしろライスだけ食え
44: 2019/02/02(土) 07:53:39.50 ID:E93V1M1g00202
カレーは油
45: 2019/02/02(土) 07:54:00.63 ID:b7YHCU0B00202
25キロダイエットで減らしたときはカレーとラーメンだけは絶対食わなかった
47: 2019/02/02(土) 07:54:41.40 ID:nwk9RSrV00202
>>45
とりあえず今20キロくらい減ったとこや
49: 2019/02/02(土) 07:55:26.81 ID:b7YHCU0B00202
>>47
ならええやろ
月一くらいでカレー欲発散しろや
46: 2019/02/02(土) 07:54:41.08 ID:RehXeIsM00202
もち麦 or こんにゃく米
ダイエットカレー自体は市販のレトルトかクックパッドのメニューでよりどりみどり
52: 2019/02/02(土) 07:56:46.47 ID:I8RdJZUT00202
月1くらいならええやん
56: 2019/02/02(土) 07:58:13.69 ID:U02BcVp0r0202
一食分を1日かけて食え
62: 2019/02/02(土) 07:58:49.69 ID:nwk9RSrV00202
>>56
それで行くわ
一杯くらいなら食ってもセーフやろ多分
32: 2019/02/02(土) 07:51:35.71 ID:pt03XQz+H0202
野菜たっぷりのスープカレー食えばええやろ


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