健康ダイエットちゃんねる

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1: 2019/10/01(火) 21:27:05.702 ID:Bz8+XNiy0 BMI20で体重多くないのに 腹囲82cmの洋梨体型… とりあえず白飯抜くとか晩酌抜くのは失敗してきたから、 夕飯食べないに切り替えてみた あとは軽いウォーキングと1日5分の腹筋 朝飯がっつり食べて、昼は社食で
『腹の出た中年なんだがダイエット計画のアドバイスして』の画像

1: 2019/09/28(土) 20:51:54.548 ID:WvNMzr24a 仕事の休憩中着替えても臭えって言われる聞こえるように… 制汗シートやスプレー使うと臭いが服について更に広まるから逆効果
『体臭をどうにかしたい・・・』の画像

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