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血色メイクには欠かせないアイテムでもあるクリームチークですが、つけ方の加減を間違えてしまうとメイクの楽しさも半減してしまいます。購入したはいいけれどやり方がわからなかったり、慣れるまでは迷ってばかりの方も多いと思います。そこで今回のテーマですが、クリーム

女性の場合、30歳を過ぎたあたりから自分の肌の衰えを感じていきます。個人差はありますがこれは誰でも経験することです。アンチエイジングを常に心掛けたとしても毎日の生活で習慣づけていくことはとても難しいと思っている方も多いのではないでしょうか?食事や運動・お肌

ダイエット中に最も気になるのが砂糖って方は多いのかもしれません。料理でも使いますしコーヒーと一緒に手作りのお菓子を楽しむ方もいますよね。カロリーゼロ!という表示で太らないって思っている方も沢山いると思いますが、ちょっと注意が必要となります。人工甘味料は太

今のストレス社会は身体だけではなく心の疲労も蓄積されていきますよね。自分では気がつかないうちに身体の血流が悪くなってしまい内臓機能の低下により不調の日々を過ごす方がとても多くなっています。まず最初に思い浮かぶのが身体の冷えがあります。女性の方で年中冷えを

美容に健康・ダイエットに玄米が良いという情報がありますが、どのようなものにもメリット・デメリットってありますよね。確かに玄米は腹持ちも良くて食べる量も減り、栄養が豊富ですから女性に人気となっていますが、やり方を間違えてしまったりすると大変です。そこで今回

外出することが多くなっていくこの季節ですが脚を出す服装も当然に増えてきます。この場合ですが脚の太さも気になりますが毛穴の目立ちもかなり心配ですよね。特にストッキングを履かない服装の時にはかなりのプレッシャーにもなっていきます。それでも気温が暑ければストッ

今日は楽をしながら痩せていくという睡眠ダイエットのお話となりますが、ちょっと信じられないという気持ちにもなりますよね?寝て痩せるのであれば太ったりする訳がありませんし納得のいかない人も多いかもしれません。但し、睡眠に対する認識などが間違っていた場合にはこ

肌に出来るシミやシワって本当に作りたくありませんよね。紫外線はもはや年中無休で私たちに脅威を与えていますが、日焼け止め対策はバッチリですか?この対策を怠ってしまえば将来の自分の肌がかなり悲惨なことになってしまいます。朝に日焼け止めと塗ったから安心している

爽やかな春は肌の調子も良いけれど梅雨時期に入るとちょっと肌トラブルが増えてくる人がいます。一日中肌もベタついて気持ち悪いし気分もスッキリしませんよね。また、メイク崩れも起こりやすい状態ですしニキビが出来やすい時期でもあります。でも、こういったものは梅雨だ

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