2021年03月04日

40歳以上の女性のダイエットについて。どんな目的で始めました？

33: 2019/04/30(火) 13:47:37.72 2月頭からダイエット始めました。禁酒と四股とウォーキングしています。血圧が下がり、肝臓などもよくなり、身体の内部から良くなってるようでそれがモチベになっています。

2021年03月03日

アトピーで高校の教師をしていますがどう思いますか？人前に出ることは控えた方がいいのですか？

1: 2006/11/13(月) 00:34:44 ID:yuZ6htGk 高校で英語を教えています。学生時代や教員になる前は、「教員になりたい」という思いだけで、「アトピーで人前に立ち続けること」という職業面に目が行ってませんでした。やはり、日によって顔の状態が変わりますし

2021年03月03日

1: 2019/05/10(金) 23:27:58.68 0 特に腹周りの脂肪がやばいのだこんなの落とせるのか

2021年03月03日

1: 2019/03/11(月) 12:04:27.16 ID:hPAbC7ldd プロテインは飲んでる家でウェイトやってる(ダンベル)

2021年03月02日

1: 2019/10/02(水) 03:01:36.18 0 男に出会う事がない！！目も合わせられないし、怖い

2021年03月02日

1: 2019/09/25(水) 17:34:22.75 ID:paqQPKIYa 毎日目玉やき、ソーセージorベーコン、サラダ、ご飯、ヨーグルトもう飽きたンゴ😫

2021年03月02日

1: 2019/09/29(日) 15:28:19.88 ID:92q/cMY4MNIKU 俺「プロテイン飲みます」プロテイン「120キロカロリーだぞ」これダイエットのやり方間違えてないか？

2021年03月02日

1: 2019/10/01(火) 17:41:34.71 ID:TJuO8LX90 朝食わない昼バナナとプロテイン夜納豆ご飯と餃子寝る前にプロテインプロテインが原因なんやろか？🤔

2021年03月01日

悩みもともと151センチ60キロとぽっちゃりでしたが、ダイエットをして43キロになりました。すると、なんということでしょう！びっくり仰天！顔が大きいのが目立つではないですか！痩せれば無条件でスタイルよくなると思っていたのに…。今は57キロまで戻したら顔が大

2021年03月01日

1: 2019/10/01(火) 21:27:05.702 ID:Bz8+XNiy0 BMI20で体重多くないのに腹囲82cmの洋梨体型… とりあえず白飯抜くとか晩酌抜くのは失敗してきたから、夕飯食べないに切り替えてみたあとは軽いウォーキングと1日5分の腹筋朝飯がっつり食べて、昼は社食で